メンヘラ≠メンヘル

在宅ワークをしながら自分探しをしているアラサー主婦のブログです

ダイエット

さつまいもの力でダイエット

すっきりフルーツ青汁はダイエットサポートに最適だけど、腹持ちがしない… 昼食で置き換えダイエット出来る商品を探していました。 そして今回見つけてきたのがこれ。 朝さつまいもダイエットスムージーです! さつまいもっていうだけで健康な感じがもりもり…

ダイエットに良い美味しい青汁

メンヘラアラサー主婦、旦那の前では当然すっぴん、薬の副作用で体重10kg増… 女磨きを忘れていました!どころではない体から発信されるSOS。 肌の乾燥やたるみ、便秘にぽっこりお腹… そんな自分を何とかしないと…と、重い腰を上げて(物理)すっきりフルーツ青…

ダイエットに悪い物

ダイエットに悪い物…それは手巻き寿司です!! 何で手巻き寿司?と言うと、美味しそうな具材が目の前に沢山あってそれを消化しないといけないという衝動に駆られるからです。 「この皿にある具材は全部食べてしまわないとなぁ~」なんて旦那に言われたら頑張…

ポケモンGOはダイエットに役立つ

スマホゲームアプリの「ポケモンGO」 これがダイエットにかなり役に立ちます! ポケモンGOといえば、説明不要なくらい有名ですよね。 ご存知ない方の為に説明すると、アプリを起動して位置情報を送ることで現実のマップがゲーム画面に表示され、歩いていると…