メンヘラ≠メンヘル

在宅ワークをしながら自分探しをしているアラサー主婦のブログです

諦めない心を持つこと

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些細なことでも、諦めないことが大事。

当たり前のことで月並みな言葉ですけと、忘れてはならないことだと実感しました。

 

 

今日はかなり早く目が覚めました。

旦那の作ってくれた卵かけご飯で軽く食事を済ませ、また少し横になりました。

 

そうしたらかなりの悪夢。

私は頻繁に悪夢を見て、精神的な症状か上手く体が動かせなくなったり体が凝り固まってしまう症状があります。

そして起きたときのパニック発作。

いつものように、リビングにいる旦那にLINEで電話をかけ起こしてもらい、薬を飲みました。

 

その時の時刻は14時。

今日は精神科と眼科に行く予定だったのですが、早くしないと間に合いません。

「早くしないと」の強迫観念に駆られてまた具合が悪くなります。

 

でも、今日は旦那がわざわざ休みをとってくれた日。

通院しないわけにはいきません。

 

諦めずに頑張ろう、と体を起こしてフラフラな状態で車まで向かいました。

その後、病院に着いて診察が終わり、足取りが覚束無い状態でしたが「これは運動なんだ」「頑張れば体力がつくんだ」と言い聞かせて薬局に行きます。

 

何とか、全ての行程をクリアして帰宅し、今この文章を書いています。

 

「行程をクリア」と言うと大袈裟な、と思われるかもしれません。

でも私にとってはそれくらいに毎日が闘いの様なものなのです。

 

眼科は行けませんでしたが、今からカウンセリングに向かいます。

とても良い先生で、いつも元気をいただいています。今日も有益なお話が出来たらいいな!

 

ちなみに旦那が用意してくれた卵かけご飯、たったそれだけかよ!と思われそうですけど些細なことが凄く嬉しいんですよ。

幸せです。

 

 

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