メンヘラ≠メンヘル

在宅ワークをしながら自分探しをしているアラサー主婦のブログです

ダイエットに悪い物

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ダイエットに悪い物…それは手巻き寿司です!!

 

何で手巻き寿司?と言うと、美味しそうな具材が目の前に沢山あってそれを消化しないといけないという衝動に駆られるからです。

「この皿にある具材は全部食べてしまわないとなぁ~」なんて旦那に言われたら頑張るしかないじゃないですか。

 

頑張った結果昨日より800g太りました…

よく頑張りましたね!★

 

 

そうです、昨日は旦那の妹が来て手巻き寿司パーティだったのです。

というよりもメインは妹による私へのマッサージだったんですけれどね。

妹はマッサージ店に勤めているのです。

 

マッサージは色々なものを試しましたが私にはリンパを流すタイプが一番合っているみたいで、妹もたまたまリンパを流すマッサージを専門にしているのです。

月に一回お小遣いを渡してじっくりマッサージしてもらっています。

 

私は常に緊張していて、例えば心電図をとる際も「体の力抜けませんか?」とお医者様を困らせてしまうくらい力の抜き方が分かりません。

なので常に体がガチガチになってしまうんですね。

妹のマッサージは本当に有難いと思っています。

 

…と、話が逸れました。手巻き寿司です。

真面目にダイエットに悪い原因を考えると、色々と出てくる気がします。

 

まず、「一人前」という括りがないこと。

お腹の容量がある限り際限無く食べられるんですね。

特に昨日みたいに「これだけは食べきってしまわないと!」と言われるとダイエットを忘れて頑張ってしまうような…笑

 

そして、カラフルな具材が食欲を駆り立てること。

ダイエットに悪いのは食欲が出るものが目に入ることです。

例えばそんなにお腹がすいていなくても、大好物を目にしたら食べてしまいたくなりますよね?

それと同じで、昨日の私はひたすらカニカマを食べることに躍起になっていました。笑

 

…まあ、一時的に大幅に体重が増えてもその後3日間ダイエットを頑張ればすぐに戻ると聞きましたし(焦ってネットで調べた)運動したりして健康的なダイエットをしたいと思います。

 

あと7kg痩せるのが目標なんです。お薬の影響で一時的に過食症になり10kg近く太ってしまいまして…

過食症怖いですね。無意識に何かしらの食べ物をペロッと食べてしまってたので。

主治医に訴えてお薬を変えてもらったらピタリと止まりました。副作用怖い…

 

今日もウォーキングしたいです!でも…

ポケモンGOのモンスターボールが尽きている。

これは課金するしか…!!

 

 

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